Medita, medita, medita!

¿Sufres de estrés? ¿quieres ser más acertado en tus decisiones? ¿estás en busca de respuestas y no las encuentras? ¿te gustaría estar en un estado mental libre de ruido, ver todo con más claridad y eternidad?   La respuesta está en la meditación MEDITA, MEDITA, MEDITA Este artículo está dedicado a la Meditación, de forma […]

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Aprende a meditar en 7 pasos

La clave para desarrollar el hábito de la meditación es encontrar el momento perfecto para ti y el tipo de de meditación y la postura que encaja contigo. Al principio puedes experimentar con los distintos tipos de meditación y la postura correcta para encontrar la comodidad necesaria y el estado mental idóneo para llevar esta […]

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