Recuerda que puedes variar tu dieta condimentando tus alimentos Prueba especias y sabores diferentes para darle un toque distinto a tus comidas y hacerlas más ricas. Puedes usar:

  • Especias como pimienta (en todas sus variedades: negra, roja, blanca, de cayena), sal con ajo o con cebolla, cominos, clavo, canela, tomillo, pimentón o paprika, nuez moscada, curry, cúrcuma, jenjibre, anis
  • Hierbas como cilantro, epazote, perejil, hierbabuena, menta, pápalo, hinojo, laurel, hierba santa
  • Picante como cuaresmeños, pimiento morrón, poblano, habanero, serrano, de árbol, chiles secos en todas sus variedades, chile piquin
  • Caldillos de jitomate, tomate verde o verduras
  • Otros condimentos como ajo, cebolla, limón, aceite de oliva, salsa de soja baja en sodio y vinagre

Ahora sí, a disfrutar tu dieta!!!😋😋

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