Fitboxing

El deporte de moda que te hace perder hasta 1000 calorías en 45 minutos   El fitboxing es un ejercicio aeróbico que incluye algunos ejercicios funcionales. Te permite estar en buena forma, pues tiene una clara orientación fitness, ya que se trabajan todas las partes del cuerpo, gracias a la combinación de diferentes técnicas. No […]

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Dispositivos de actividad

¿Pulseras de actividad, relojes deportivos o smartwatches?  ¿Cómo saber qué es lo que más te conviene? Hoy en día existe una gran variedad de dispositivos para ayudarnos a medir la actividad física, la decisión de compra depende no sólo del precio, si no también de las necesidades propias de cada persona y su nivel de […]

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Gadgets y aparatos tecnológicos para practicar deporte

Actualmente encontramos una gran gama de gadgets y productos que sirven para optimizar el rendimiento en la práctica de diversos deportes. Y es que ya es algo totalmente habitual ver en las calles, en los gimnasios o en las pistas recreativas, incluso amateurs, portando diferentes aparatos tecnológicos en su cuerpo. Hoy en día podemos utilizar […]

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