¿Qué son los riesgos psicosociales?

¿Qué son los riesgos psicosociales? Riesgos Psicosociales Se definen como aquellos factores que tienen una alta probabilidad de tener consecuencias importantes para la salud. A diferencia de los factores psicosociales, no son condiciones organizacionales sino hechos, situaciones o estados del organismo con una alta probabilidad de dañar la salud de los trabajadores de forma importante. [...] Read More

¿Qué son los factores psicosociales?

¿Qué son los factores psicosociales? Para la OIT (1984) los factores psicosociales en el trabajo son: “…Interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfacción en el trabajo y las condiciones de su organización, por una parte, y por la otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal fuera del [...] Read More

La Ciudad Gris (CDMX)

México es uno de los países más importantes de América desde el punto de vista demográfico. Esto también implica la presencia de ciudades más masificadas y con una densidad de población considerablemente alta en algunos casos, como sucede en Ciudad de México, en Jalisco o Guadalajara. Esto conlleva un alto índice de contaminación y, de […]

Read More

Cup Cake Fit instantáneo

Ingredientes  40 gr avena  1 Scopp de proteína sabor chocolate  1 cucharadita canela  1/2 taza de agua      Instrucciones    Mezclar todos los ingredientes con en la licuadora  Meter al microondas durante 3 minutos.    Disfrutar la delicia 

Read More

MEDITA EN EL TRABAJO

Prisas, falta de tiempo, tensión, plazos, estrés… ¿Te suenan estas palabras? La mayoría de nosotros solemos pasar un tercio de nuestro día a día en nuestro lugar de trabajo, y eso provoca que muchas veces uno no pueda estar todo lo relajado que querría. ¡Pero eso no tiene por qué ser así! Hay veces en […]

Read More

¿QUE ES EL EJERICICIO AERÓBICO?

El ejercicio aeróbico es el tipo de ejercicio de intensidad moderada que se puede mantener durante 30-60 minutos dependiendo del objetivo, una de sus funciones son mejorar su capacidad cardiorrespiratoria, salud, o la oxidación del tejido adiposo. El término aeróbico significa «con oxígeno», lo que significa que la respiración controla la cantidad de oxígeno que puede llegar […]

Read More

¿LAS DIETAS ALTAS EN PROTEINAS SON MALAS?

Hoy en día sigue la duda sobre si una dieta alta en proteínas puede afectar a la salud de las personas en vez de generar algún beneficio, principalmente al cambio en la composición corporal.   En este artículo te explicare en que personas se puede utilizar, cuando y de qué manera hacerlo.  Si se buscara cual […]

Read More

NO CUMPLIR CON LA NORMA CUESTA CARO Y SE PIERDEN MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA LA EMPRESA Y LOS EMPLEADOS

NO CUMPLIR CON LA NORMA CUESTA CARO Y SE PIERDEN MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA LA EMPRESA Y LOS EMPLEADOS Aunque el riesgo más importante de no cumplir con la NOM-035-STPS serían las pérdidas en costos laborales y la baja productividad del capital humano, también pueden considerarse las sanciones que derivarían del Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo. Por estrategia [...] Read More

¿TE IMAGINAS QUEDARTE SIN BASURA PARA RECICLAR?

Suecia en la actualidad recicla o reutiliza un increíble 99 % de sus residuos, una cifra que mejora la récord de 2012 que fue del 96 %. El país utiliza un sistema de jerárquico en la gestión de residuos, el cual se centra en la prevención, la reutilización, el reciclaje, las alternativas al reciclado, y como último recurso, […]

Read More

Patinar está de moda!

Sobre cuatro ruedas, en rollers o sobre hielo, en todas sus versiones el patinaje se puso de moda hace unos años. Pero la buena noticia es que, además del esparcimiento, quienes adoptan este ejercicio como rutina realizan una completa actividad física.  Beneficios del patinaje para la salud    Patinar es una gran opción para aquellos que quieren hacer hincapié en […]

Read More
Whatsapp Llámanos Síguenos Escríbenos